Hintergründe verstehen – Ursachen erkennen – Schmerzen lindern

Das umfangreiche Buch von Roland Gautschi „Triggerpunkte & Faszien“ hat 383 Seiten, die voller gut aufbereiteter Informationen rund um die Schmerzbehandlung stecken.

Es ist sehr gut lesbar! Viele Bilder und Grafiken erklären bis ins Detail genau, was man gegen welche Schmerzen und Beschwerden selbst tun kann.

Es ist nicht nur für Menschen hilfreich, die bereits Erfahrung in der Anwendung dieser Methode haben, sondern es eignet sich auch für Neulinge.

Doch was sind Triggerpunkte genau?

Es sind schmerzhafte, dauerhaft verkürzte und schlecht durchblutete Zonen im Muskelgewebe, die oft ausstrahlende Schmerzen hervorrufen.

Roland Gautschi erklärt ausführlich, wie man die Triggerpunkte in den Muskeln findet. Wenn man sie gefunden hat, dann spürt man sofort, dass hier etwas nicht stimmt.

Den Schmerz, den die Behandlung zunächst auslöst, muss man aushalten, wenn man den Schmerz überwinden will. Das erfordert Durchhaltevermögen und eiserne Disziplin. Die langsam eintretende Schmerzfreiheit ist die Belohnung.

Die Investition von € 29,99 lohnt sich. In Österreich kostet das Buch 30,90 €.

Hier finden Sie Musterseiten, die Ihnen Einblicke in das Buch geben.

https://shop.thieme.de/media/ee/87/1a/1653311939/9783432116464_musterseiten.pdf

Roland Gautschi hat sich auf die Behandlung von Menschen mit chronischen Schmerzen spezialisiert und zählt zu den Triggerpunktexperten in Europa. Nach dem Studium in Germanistik und Geografie beschäftigt er sich seit über 30 Jahren, vertieft mit Körperarbeit; ausgebildet als Komplementärtherapeut mit eidg. Diplom in den Methoden Atemtherapie und APM-Therapie sowie als dipl. Physiotherapeut FH und Yogalehrer. Er arbeitet in eigener Praxis in Baden/Schweiz und gibt sein Wissen weiter als Senior-Instruktor für myofasziale Triggerpunkt-Therapie IMTT® und als Lehrbeauftragter im MAS muskuloskelettale Physiotherapie an der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (zhaw). Mehr erfahren Sie unter: www.kehl-33.ch, www.imtt.ch und www.triggerpunkt-therapie.eu